在如今这个数字化的时代，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，长时间使用手机对眼睛造成的伤害也不容忽视。为了保护我们的视力健康，许多手机厂商和应用开发者都推出了护眼模式功能。今天，我们就来聊聊如何在360手机上开启护眼模式。

首先，确保你的360手机系统是最新版本。因为护眼模式的功能可能需要最新的软件支持才能正常使用。你可以通过设置中的“关于手机”选项查看当前系统的版本信息，并根据提示进行更新。

接下来，打开手机的“设置”应用。通常情况下，它会出现在主屏幕或者应用程序抽屉中。找到并点击“显示”或“显示与亮度”的选项。在这里，你会看到一个名为“护眼模式”或类似名称的开关按钮。

点击该开关以启用护眼模式。一旦开启，手机屏幕的颜色可能会稍微偏黄，这是为了减少蓝光的发射，从而减轻眼睛疲劳。此外，你还可以调整护眼模式的强度，以适应个人的需求。

如果你希望在特定时间段自动开启护眼模式，可以在设置中寻找“定时开关”或“自动调节”等相关选项。这样，即使你不记得手动开启，护眼模式也会在你设定的时间内自动启动，帮助你在夜间或长时间使用手机时更好地保护眼睛。

最后，别忘了定期休息眼睛，遵循“20-20-20”法则——每工作20分钟，就看向20英尺（约6米）以外的地方至少20秒。结合使用护眼模式，可以更有效地保护视力健康。

通过以上步骤，你就可以轻松地在360手机上开启护眼模式了。希望这些小技巧能帮助你更好地保护眼睛，享受科技带来的便利同时，也能保持良好的视觉健康状态。