在日常生活中，家常菜是餐桌上的主角。它们简单易做，却能带来满满的幸福感。今天就为大家整理了30种最受欢迎的家常菜，让你一个月内每天都能享受不同的美味佳肴，再也不用为吃什么而发愁。

第一周：开胃篇

周一：西红柿炒鸡蛋

这道菜色香味俱全，酸甜适口，营养丰富，是很多人记忆中的家的味道。

周二：清蒸鱼

选择新鲜的鱼，搭配姜丝和葱段，简单调味后清蒸，鲜嫩无比。

周三：土豆炖牛肉

牛肉与土豆的完美结合，浓郁的汤汁让人回味无穷。

周四：青椒肉丝

肉丝滑嫩，青椒脆爽，是一道经典的下饭菜。

周五：红烧茄子

外焦里嫩的茄子，吸满了酱汁，香气四溢。

周六：蒜蓉西兰花

西兰花保持了翠绿的颜色，蒜香扑鼻，健康又美味。

周日：麻婆豆腐

麻辣鲜香，豆腐嫩滑，是一道经典的川菜。

第二周：肉食爱好者

周一：红烧排骨

排骨经过长时间炖煮，软烂入味，满口留香。

周二：糖醋里脊

外酥里嫩的里脊肉，裹上一层糖醋酱汁，酸甜可口。

周三：宫保鸡丁

鸡肉丁与花生米的完美搭配，微辣中带着甜味。

周四：卤鸡翅

鸡翅经过卤制，味道醇厚，越吃越有滋味。

周五：粉蒸肉

五花肉与米粉的结合，入口即化，肥而不腻。

周六：剁椒鱼头

鱼头鲜嫩，剁椒的辛辣刺激着味蕾。

周日：梅菜扣肉

五花肉与梅菜的双重美味，肥而不腻。

第三周：蔬菜天地

周一：干煸四季豆

四季豆外皮炸至酥脆，内里保留了原有的清香。

周二：凉拌黄瓜

黄瓜切片后加入蒜末和辣椒油，清爽开胃。

周三：冬瓜排骨汤

冬瓜与排骨的组合，清淡却不失风味。

周四：清炒小白菜

小白菜简单翻炒，保留了原汁原味。

周五：香菇青菜

香菇的香味融入青菜中，营养丰富。

周六：胡萝卜炒鸡蛋

胡萝卜与鸡蛋的搭配，颜色鲜艳，口感细腻。

周日：蒜蓉生菜

生菜叶片鲜嫩，蒜香浓郁。

第四周：特色美食

周一：酸辣汤

酸辣开胃，适合寒冷的天气。

周二：煎饺

外皮金黄酥脆，内馅鲜美多汁。

周三：葱油拌面

面条劲道，葱油香气十足。

周四：蛋炒饭

米饭与鸡蛋的完美融合，简单却经典。

周五：韭菜盒子

韭菜的清香配上柔软的面皮，令人垂涎欲滴。

周六：水煮肉片

肉片滑嫩，辣椒的刺激让人口感大开。

周日：火锅

最后一天来一顿热腾腾的火锅，各种食材随心搭配，满足感爆棚。

以上30种家常菜涵盖了肉类、蔬菜、汤品等多种类型，无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，都可以轻松制作。尝试这些菜品，不仅能让家人吃得开心，还能让你的厨房充满活力！