爆炒金针菇的做法
金针菇是一种非常受欢迎的食材,不仅味道鲜美,而且营养丰富。它富含蛋白质、维生素和矿物质,是健康饮食的好选择。今天,我们就来学习一道简单又美味的家常菜——爆炒金针菇。
首先,我们需要准备以下材料:
- 金针菇 300克
- 大蒜 3瓣
- 生姜 一小块
- 小米椒 2个(可选)
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 1汤匙
- 白糖 半茶匙
接下来是制作步骤:
1. 准备食材:将金针菇去根,撕成小束,清洗干净。大蒜切片,生姜切丝,小米椒切圈备用。
2. 焯水:在锅中加入适量清水,烧开后放入金针菇焯水1分钟,捞出沥干水分。
3. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热后放入蒜片和姜丝爆香。
4. 翻炒:加入焯过水的金针菇,快速翻炒均匀。
5. 调味:加入生抽、盐和白糖,继续翻炒至金针菇熟透。
6. 出锅:最后撒上小米椒圈,翻炒几下即可出锅装盘。
这道菜色香味俱佳,金针菇的滑嫩与调料的香气完美融合,非常适合搭配米饭食用。无论是家庭聚餐还是日常餐桌,都是一道不可错过的美味佳肴。
希望你喜欢这个简单的做法,快试试吧!