在如今的社交网络环境中，很多用户可能已经不再频繁使用某些功能模块，比如QQ圈子。虽然它曾经是腾讯QQ中一个比较受欢迎的社交平台，但随着微信、微博等社交软件的兴起，QQ圈子的活跃度逐渐下降。如果你觉得这个功能已经不再需要，或者希望减少信息干扰，那么你可以按照以下步骤来停用QQ圈子。

首先，打开你的QQ客户端，登录你的账号。然后，在主界面左侧的“动态”区域，找到“QQ圈子”选项。点击进入后，你会看到页面上方有一个“设置”按钮，通常显示为一个齿轮图标。点击该按钮，进入“圈子设置”页面。

在“圈子设置”中，你可以选择关闭“消息提醒”功能，这样你就不会收到与圈子相关的通知。不过，这只是减少了信息干扰，并没有真正停用QQ圈子。如果你想彻底停用这个功能，可以尝试以下方法：

1. 退出圈子：在QQ圈子首页，找到你加入的各个圈子，点击右上角的“退出”按钮。这将移除你在这个圈子中的身份，但并不会删除你的数据或历史记录。

2. 关闭圈子入口：在QQ的“动态”栏目中，你可以长按“QQ圈子”选项，选择“隐藏”或“移除”。这样，圈子就不会再出现在你的主界面中，从而减少使用频率。

3. 清理缓存和数据：如果以上方法仍不能满足你的需求，可以尝试在手机设置中找到QQ应用，进行“清除缓存”和“清除数据”的操作。这将重置QQ的某些功能，包括QQ圈子，但请注意，这样做可能会导致部分个性化设置丢失。

4. 卸载QQ：如果你已经完全不需要使用QQ及其相关功能，可以选择卸载整个QQ应用。但这并不是推荐的做法，因为QQ还包含许多其他实用功能，如聊天、文件传输等。

需要注意的是，目前腾讯并没有提供直接“停用”QQ圈子的官方选项，因此上述方法主要是通过调整设置或移除入口来实现类似效果。如果你希望未来QQ圈子功能被彻底下线，可以关注腾讯官方公告，或者通过反馈渠道表达你的意见。

总的来说，虽然QQ圈子的功能逐渐被边缘化，但通过合理设置，你仍然可以有效地减少其对日常使用的影响。如果你有其他关于QQ功能的问题，也可以继续关注相关资讯，获取最新信息。