在比基尼海滩上，海绵宝宝过着无忧无虑的生活，每天与派大星一起探索海底世界，享受快乐的时光。然而，有一天，一个可怕的鱼怪突然出现，它有着巨大的体型和锋利的牙齿，让整个海底生物都陷入了恐慌之中。
海绵宝宝决定挺身而出，保护他的朋友们免受鱼怪的威胁。他穿上自制的盔甲，拿起各种小工具，勇敢地迎战鱼怪。虽然一开始，海绵宝宝显得有些力不从心，但他并没有放弃，而是利用自己的智慧和机智，找到了鱼怪的弱点——对阳光的敏感性。
海绵宝宝引导大家合力制造了一个巨大的反射镜，将阳光反射到鱼怪的眼睛上，使其暂时失明。趁着这个机会，海绵宝宝和其他伙伴们齐心协力，用各种方法困住了鱼怪，并将其安全送回了深海，确保了海底世界的和平与安宁。
这次经历不仅展现了海绵宝宝的勇气和智慧，也让所有海底生物更加团结，共同面对困难，创造了一个更加和谐的海底世界。