“黄州东南三十里为沙湖”，出自苏轼的《游沙湖》一文。原文如下：

> 黄州东南三十里为沙湖，亦名螺蛳店。余买田其间，因往相田，得疾。闻麻桥人庞安常善医而聋，遂往求疗。安常虽聋，而颇慧悟，问其疾，告之曰：“君之疾非吾所能治也。”余曰：“何也？”曰：“君有疾，非药可愈，当自愈。”余曰：“然则何以自愈？”曰：“君当自静，无思虑，勿忧，心平气和，病自去矣。”余从之，未几而愈。

这段文字是苏轼在被贬黄州期间所作，记述了他因买田于沙湖附近而患病，后遇名医庞安常，得到治愈的经历。文章语言朴素自然，情感真挚，体现了苏轼在逆境中豁达乐观的人生态度。

译文：

黄州东南三十里处有一个地方叫沙湖，又叫螺蛳店。我在这里买了块田地，于是前去查看土地情况，结果生病了。听说麻桥有个叫庞安常的人，擅长医术但耳朵听不见，我就去请他诊治。庞安常虽然耳聋，但非常聪明，他问我得了什么病，我说：“我生病了。”他说：“你的病不是我能治好的。”我问他：“为什么？”他说：“你有病，不是靠药物能治好的，必须靠你自己恢复。”我问：“那怎么才能自己好呢？”他说：“你应该保持心境平静，不要胡思乱想，不要忧虑，心平气和，疾病自然会消退。”我听从了他的建议，没过多久病就好了。

赏析：

这篇短文虽然篇幅不长，却蕴含深意。苏轼在贬谪之地，面对疾病的困扰，没有怨天尤人，而是以一种淡然的态度接受现实，并从中领悟到养生之道。他通过与庞安常的对话，表达出对身心调养的重视，也反映出他在困境中依然保持豁达、从容的心态。

“黄州东南三十里为沙湖”不仅是地理上的一个地点，更象征着苏轼人生中的一个转折点。正是在这片土地上，他经历了疾病的考验，也收获了心灵的宁静与智慧。这篇文章也因此成为苏轼散文中极具代表性的作品之一，展现了他超然物外、随遇而安的精神境界。