【春天上市的水果】春天是万物复苏的季节，气温逐渐回暖，大自然开始焕发出新的生机。在这个时节，许多水果也陆续成熟并上市，为人们提供了丰富的营养和美味的选择。以下是一些在春季常见的水果及其特点。
春天上市的水果总结
春季是水果种类较为丰富的季节之一，由于气候温和、阳光充足，许多水果在此时进入最佳食用期。这些水果不仅口感鲜美，还富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进身体健康。
春季常见水果一览表
| 水果名称 | 上市时间 | 特点 | 营养价值 |
| 樱桃 | 3月-5月 | 果肉细腻、酸甜适中 | 富含维生素C、铁、钾 |
| 杨梅 | 4月-6月 | 酸甜多汁、风味独特 | 含有多种有机酸和抗氧化物质 |
| 草莓 | 3月-5月 | 果实小巧、味道香甜 | 含有丰富的维生素C和纤维素 |
| 桑葚 | 4月-6月 | 味道甘甜、颜色深紫 | 含有多种维生素和微量元素 |
| 柑橘类（如橙子、柚子） | 3月-5月 | 果皮厚、汁多味甜 | 富含维生素C和膳食纤维 |
| 梨 | 4月-6月 | 润肺止咳、清热解暑 | 含有丰富的水分和矿物质 |
| 苹果 | 4月-6月 | 口感脆爽、品种多样 | 含有丰富的果胶和维生素 |
小结
春天是水果丰收的季节，各种新鲜水果相继上市，不仅丰富了人们的餐桌，也为身体提供了充足的营养。选择当季水果，不仅能品尝到最自然的味道，还能更好地满足身体的健康需求。建议大家在春季多吃一些应季水果，保持饮食均衡，提升生活质量。
