【什么叫身不由己】“身不由己”是一个常见的汉语成语，常用于描述一个人在某种情况下无法按照自己的意愿行事，而是被外在环境、他人行为或客观条件所左右。这个成语强调了人的行动自由受到限制，常常带有无奈、被动的意味。
一、
“身不由己”字面意思是“身体不受自己控制”，引申为人在某些情境下无法自主决定自己的行为或选择，往往是因为外部压力、责任、情感牵绊或其他不可抗力因素。这种状态通常伴随着一种无力感和被动性。
在日常生活中，“身不由己”可以出现在工作、家庭、人际关系等多个方面。比如，为了家庭牺牲个人时间，为了职责放弃个人兴趣，或者因为外界的压力而做出违背内心的选择。
二、表格展示
| 概念 | 内容 |
| 成语名称 | 身不由己 |
| 字面意思 | 身体不受自己控制 |
| 引申含义 | 行动受外界影响，无法自主决定 |
| 常见使用场景 | 工作、家庭、责任、情感牵绊等 |
| 使用语气 | 带有无奈、被动、被迫的意味 |
| 同义表达 | 被迫、无可奈何、身不由主 |
| 反义表达 | 自由自在、随心所欲、自主选择 |
| 典型例子 | 为了家庭放弃梦想、因责任而无法离开岗位 |
| 心理感受 | 无力感、压抑感、无奈感 |
三、结语
“身不由己”是一种普遍存在的生活状态，它提醒我们，在现实世界中，完全的自由是难以实现的。面对这种情况，重要的是理解并接受现实，同时在可能的范围内寻找平衡与自我调节的方式，让生活不至于完全失去方向。
