【打印火腿杂蔬焗饭的做法】火腿杂蔬焗饭是一道简单又美味的家常菜,结合了米饭、火腿和多种蔬菜,通过焗烤的方式让食材充分融合,香气扑鼻,口感丰富。以下是这道菜的具体做法总结。
一、食材准备
食材 | 用量(适合2-3人) |
米饭 | 2碗(约300g) |
火腿 | 100g |
胡萝卜 | 50g |
青豆 | 50g |
玉米粒 | 50g |
洋葱 | 1/4个 |
芝士(马苏里拉) | 50g |
黄油 | 10g |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
二、制作步骤
1. 准备食材
将火腿切成小丁,胡萝卜、洋葱切丁,青豆和玉米粒洗净备用。
2. 炒香底料
在锅中加入少量黄油,放入洋葱丁炒香后,加入胡萝卜丁翻炒片刻,再加入火腿丁、青豆和玉米粒,炒至熟透。
3. 加入米饭
将米饭倒入锅中,与炒好的蔬菜混合,加入适量盐和黑胡椒调味,翻炒均匀。
4. 装入烤盘
将炒好的米饭倒入烤盘中,铺平,撒上芝士碎。
5. 焗烤
将烤盘放入预热至180℃的烤箱中,焗烤约10-15分钟,直至表面金黄、芝士融化。
6. 出炉享用
取出后稍微冷却一下,即可食用。
三、小贴士
- 使用隔夜饭会更干爽,不易粘连。
- 可根据个人口味添加其他蔬菜,如西兰花、彩椒等。
- 芝士可根据喜好选择不同种类,如切达、帕玛森等。
通过以上步骤,你可以轻松在家做出香喷喷的火腿杂蔬焗饭,既营养又美味,是家庭餐桌上的好选择。