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打印火腿杂蔬焗饭的做法

2025-09-26 20:41:48

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2025-09-26 20:41:48

打印火腿杂蔬焗饭的做法】火腿杂蔬焗饭是一道简单又美味的家常菜,结合了米饭、火腿和多种蔬菜,通过焗烤的方式让食材充分融合,香气扑鼻,口感丰富。以下是这道菜的具体做法总结。

一、食材准备

食材 用量(适合2-3人)
米饭 2碗(约300g)
火腿 100g
胡萝卜 50g
青豆 50g
玉米粒 50g
洋葱 1/4个
芝士(马苏里拉) 50g
黄油 10g
适量
黑胡椒 适量

二、制作步骤

1. 准备食材

将火腿切成小丁,胡萝卜、洋葱切丁,青豆和玉米粒洗净备用。

2. 炒香底料

在锅中加入少量黄油,放入洋葱丁炒香后,加入胡萝卜丁翻炒片刻,再加入火腿丁、青豆和玉米粒,炒至熟透。

3. 加入米饭

将米饭倒入锅中,与炒好的蔬菜混合,加入适量盐和黑胡椒调味,翻炒均匀。

4. 装入烤盘

将炒好的米饭倒入烤盘中,铺平,撒上芝士碎。

5. 焗烤

将烤盘放入预热至180℃的烤箱中,焗烤约10-15分钟,直至表面金黄、芝士融化。

6. 出炉享用

取出后稍微冷却一下,即可食用。

三、小贴士

- 使用隔夜饭会更干爽,不易粘连。

- 可根据个人口味添加其他蔬菜,如西兰花、彩椒等。

- 芝士可根据喜好选择不同种类,如切达、帕玛森等。

通过以上步骤,你可以轻松在家做出香喷喷的火腿杂蔬焗饭,既营养又美味,是家庭餐桌上的好选择。

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