【意式牛肚汤的做法】意式牛肚汤(Pappa al Pomodoro)是一道源自意大利托斯卡纳地区的传统家常菜,以简单、朴实的食材和浓郁的番茄风味著称。虽然名字中带有“牛肚”,但实际上这道菜并不使用牛肚,而是用面包、番茄、橄榄油、大蒜和香料等制作而成,口感丰富,营养均衡。
以下是对这道经典意式汤品的详细做法总结:
一、食材准备
食材 | 用量(2人份) |
面包(法棍或吐司) | 100克 |
番茄(新鲜或罐装) | 400克 |
橄榄油 | 3汤匙 |
大蒜 | 2瓣 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
干罗勒叶 | 1茶匙 |
芹菜(可选) | 1根 |
二、制作步骤
1. 准备面包:将面包切丁,放入碗中备用。
2. 处理番茄:如果使用新鲜番茄,需去皮切丁;若用罐装番茄,则直接倒入锅中。
3. 炒香配料:在锅中加入橄榄油,加热后放入切碎的大蒜炒香,再加入番茄丁翻炒。
4. 调味:加入盐、黑胡椒和干罗勒叶,继续煮约10分钟至番茄软烂。
5. 加入面包:将切好的面包丁倒入锅中,搅拌均匀,让面包吸收汤汁。
6. 调整浓稠度:根据个人口味,可加入少量水或高汤调节浓稠度。
7. 完成:煮至汤汁浓稠、面包完全吸收汤汁即可关火,撒上芹菜末(可选)。
三、小贴士
- 使用隔夜面包效果更佳,因水分较少,更容易吸收汤汁。
- 若喜欢更浓郁的口感,可加入少量帕尔马干酪提味。
- 这道汤适合搭配烤面包或沙拉食用,是经典的意式早餐或午餐选择。
四、总结
意式牛肚汤虽然名字中带有“牛肚”,但实际是以面包和番茄为主料的简易汤品,体现了意大利饮食中“以简驭繁”的理念。它不仅制作简单,而且味道鲜美,营养丰富,非常适合家庭日常烹饪。通过合理搭配食材和调味,可以轻松做出一道地道的意式风味汤品。